Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy
szczegoly w innym watku
Przy naszych chorobach wszystko co działa na jelitka w taki sposób nie jest wskazane....a swoją drogą po co odchudzanie??Wystarczy jedno solidne zaostrzenie i już po zawodach....a jak troszkę tłuszczyku jest to potem jest z czego schodzić i nie przypomina sie szkieletu.Natalka pisze:czy przy naszych flakowych chorobach możemy brać specyfiki wspomagające odchudzanie, np. L-karnitynę czy jakieś fat burner'y
wystarczy "male" zaostrzenie zwlaszcza jak sie jest dluzej nie zdiagnozowanym ja w 4,5 miesiaca schudlem tylko 22 kg , dobrze ze bylo z czego zrzucac bo inaczej to sam nie wiem jak bym wygladal a i tak bylem strasznie wychudzony 
, i odkad wyszedlem ze szpitala nadrabiam jak narazie 11kg mi sie przytylo i dalej walcze zeby przytyc tak na wszelki wypadek 
a poza tym ja tam mam nadzieję że już gorzej nie będzie i nie mam zamiaru "czekać" na zaostrzenie z prawdziwego zdarzenia 
bez żadnych dopalaczy ważę 55kg tylko mam problem z wciśnięciem się w spodnie i chodzę ciągle w jednych w które jeszcze się mieszczę, chciałam tak ze 3-4kg schudnąć żeby mieć w czym chodzić bo nie stać mnie na wymianę garderoby. 
bo się nie mieszczę w portkimagdalene pisze:Nie wiem z czego i po co Ty się w ogóle chcesz odchudzać.
rób to powoli tak jak pisałam wcześniej , bo wiem że czasem się spieszy ale skutki tego są opłakane mogę potwierdzić swoim przykładem - ostatnio udało mi się zrzucić prawie 10 kg i to w bardzo niezdrowym tempie i co ? i teraz wróciło do mnie nie wiem kiedy 13 
więc cierpliwości i powodzenia Wiem, że kochanego ciałka nigdy za wiele itp. Ale wyglądam na kluske małe i grube Nie wiem czy to normalne że przy 145cm wzrostu wazy się 48 
obliczyłam Ci BMI i też masz prawidłową wagęMikrusia pisze:Nie wiem czy to normalne że przy 145cm wzrostu wazy się 48
to tylko 3kg chcę zgubić więc może nie będę musiała długo czekać, tylko w że zbliżają się święta i będzie ciężko się ograniczać prawidłowa szybkość chudnięcia to 1kg tygodniowo tak mniej więcej oczywiście , więc do świąt już masz 2 albo nawet 3 kg a wiadomo że przez święta ... i zaczynamy znowu pracować 