Dieta bez glutenu

Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy

ODPOWIEDZ
Jagna333
Debiutant ✽
Posty: 10
Rejestracja: 15 lip 2021, 09:47
Choroba: nie ustalono
województwo: lubelskie

Re: Dieta bez glutenu

Post autor: Jagna333 » 28 lip 2021, 10:36

Pozwole sobie tutaj dać przepis na bezpieczny chleb gryczany:
W zależności od wielkości foremki jaką masz w domu. Ja mam małą i mnie mnie wystarcza 400g kaszy białej gryczanej niepalonej. Namaczam kaszę w wodzie przez 24 godziny. Można ją zamieszać w trakcie ze dwa razy. Po dobie zlewam wodę, dodaje 2 łyżeczki soli, dodaje świeżej wody w trakcie blendowania. Ogólnie konsystencja ma wyjść jak konsystencja śmietany. I w zasadzie chleb jest gotowy. Tutaj w zależności od tego co lubisz; można dać do masy żurawinę, słonecznik, ziarna dyni, siemienia lnianego. Nie żałuje sobie ziaren. I CYK przelewamy masę do foremki wyłożonej papierem do pieczenia. 200 stopni, godzinka w piekarniku i chleb gotowy. Polecam

Więcej informacji o chlebach bezglutenowych znajdziecie na stronie https://pieprzyczfantazja.pl/2021/07/co ... glutenowy/ Polecam się wczytać.

ODPOWIEDZ

Wróć do „Dieta Bezglutenowa”