Strona 1 z 11

odchudzanie

: 11 gru 2007, 19:15
autor: Natalka
Witam!

Chcę się dowiedzieć czy przy naszych flakowych chorobach możemy brać specyfiki wspomagające odchudzanie, np. L-karnitynę czy jakieś fat burner'y. Nie wiem czy już o tym było, szukałam na forum, ale nie znalazłam, może źle szukałam :neutral:
jakie jest bezpieczeństwo stosowania tego typu środków w naszym przypadku?

Re: odchudzanie

: 11 gru 2007, 19:50
autor: manka
w żadnym przypadku nie polecam, mniej i częściej jeść plus ruch i będzie dobrze a takie tam wspomagacze to strata kasy

Re: odchudzanie

: 11 gru 2007, 23:11
autor: Agikkus
Polecam silownie i bieznie - spalanie+wydalanie gwarantowane :lol: szczegoly w innym watku

Re: odchudzanie

: 11 gru 2007, 23:49
autor: Shima
Natalka pisze:czy przy naszych flakowych chorobach możemy brać specyfiki wspomagające odchudzanie, np. L-karnitynę czy jakieś fat burner'y
Przy naszych chorobach wszystko co działa na jelitka w taki sposób nie jest wskazane....a swoją drogą po co odchudzanie??Wystarczy jedno solidne zaostrzenie i już po zawodach....a jak troszkę tłuszczyku jest to potem jest z czego schodzić i nie przypomina sie szkieletu.

Sprawa warta przemyślenia.

Re: odchudzanie

: 12 gru 2007, 13:03
autor: Przemek84
Odchudzac a po co ;) wystarczy "male" zaostrzenie zwlaszcza jak sie jest dluzej nie zdiagnozowanym ja w 4,5 miesiaca schudlem tylko 22 kg ;), dobrze ze bylo z czego zrzucac bo inaczej to sam nie wiem jak bym wygladal a i tak bylem strasznie wychudzony :(, i odkad wyszedlem ze szpitala nadrabiam :) jak narazie 11kg mi sie przytylo i dalej walcze zeby przytyc tak na wszelki wypadek :)

Re: odchudzanie

: 12 gru 2007, 13:10
autor: manka
tak zgadzam się z wami ale... jak ktoś ma 30 albo i 40 kg za dożo to raczej żadne zaostrzenie nie "pomoże" :roll: a poza tym ja tam mam nadzieję że już gorzej nie będzie i nie mam zamiaru "czekać" na zaostrzenie z prawdziwego zdarzenia :)
nie wiem ile masz zbędnego ciałka Ty Natalko , a może nie masz wcale za dożo ?
podaj swoje BMI jak możesz jak chcesz możesz na PW :)

Re: odchudzanie

: 12 gru 2007, 13:26
autor: goniusia
Nie polecam bo przed wystąpieniem moich objawów chorobowych intensywnie się odchudzałam,jadłam surowe warzywa,piłam śmieszne herbatki,jadłam chleb pełnoziarnisty i po tym wszystkim moje flaczki się zbuntowały.Jedz po prostu mniej i częściej,staraj się unikać słodkiego i nie jedz na noc a na pewno to poskutkuje.

Re: odchudzanie

: 12 gru 2007, 13:39
autor: manka
no właśnie takie odchudzanie jest najzdrowsze i NAJTRWALSZE jeść to co zwykle tyle że mniej na raz i częściej , może efekty nie są piorunująco szybkie ale tak jest najlepiej :) bez żadnych dopalaczy

Re: odchudzanie

: 12 gru 2007, 16:25
autor: Natalka
Hej :smile:

dzięki za odzew. Właśnie sobie obliczyłam BMI i wyszło mi 21,22 czyli prawidłowe :roll: ważę 55kg tylko mam problem z wciśnięciem się w spodnie :wink: i chodzę ciągle w jednych w które jeszcze się mieszczę, chciałam tak ze 3-4kg schudnąć żeby mieć w czym chodzić :lol: bo nie stać mnie na wymianę garderoby.

nie cały rok temu wyglądałam jak szkieletor ale Encorton mi pomógł przytyć aż za bardzo hihi no i oczywiście nie zależy mi na kolejnym zaostrzeniu :neutral:

wiem że macie rację z tym rozsądnym odchudzaniem, próbuję to robić ale nie widzę efektów dlatego pomyślałam o jakimś dopalaczu, ale nie będę się narażać na powrót sensacji crohnowych :nie:

Re: odchudzanie

: 12 gru 2007, 16:42
autor: Natalka
magdalene pisze:Nie wiem z czego i po co Ty się w ogóle chcesz odchudzać :P .
bo się nie mieszczę w portki :lol:

o właśnie na tym kalkulatorze obliczyłam se BMI :mrgreen:

Re: odchudzanie

: 12 gru 2007, 22:31
autor: Misia
treść wpisu została usunięta na prośbę użytkownika

Re: odchudzanie

: 13 gru 2007, 11:49
autor: manka
ps. dzieki za punkcik

ale ja wam zazdroszczę :)
no ale tak czy tak nie ważne natalko ile chcesz schudnąć (choć na moje też to wcale potrzebne nie jest ) :) rób to powoli tak jak pisałam wcześniej , bo wiem że czasem się spieszy ale skutki tego są opłakane :( mogę potwierdzić swoim przykładem - ostatnio udało mi się zrzucić prawie 10 kg i to w bardzo niezdrowym tempie i co ? i teraz wróciło do mnie nie wiem kiedy 13 :evil: więc cierpliwości i powodzenia

koniec z odchudzaniem ! jedzmy racjonalnie i prowadźmy zdrowy tryb życia a waga będzie pokazywać tyle ile powinna :)

Re: odchudzanie

: 13 gru 2007, 12:35
autor: Raysha
Szczerze wam powiem, że się bym chciała odchudzic, ale prawie po wszystkim boli mnie brzuch :P Wiem, że kochanego ciałka nigdy za wiele itp. Ale wyglądam na kluske :P małe i grube :P Nie wiem czy to normalne że przy 145cm wzrostu wazy się 48 :oops:

Re: odchudzanie

: 13 gru 2007, 15:03
autor: Natalka
Mikrusia pisze:Nie wiem czy to normalne że przy 145cm wzrostu wazy się 48
obliczyłam Ci BMI i też masz prawidłową wagę :roll:

no a ja będę się stosować do reguł zdrowego odchudzania i cierpliwie czekać na efekty :roll: to tylko 3kg chcę zgubić więc może nie będę musiała długo czekać, tylko w że zbliżają się święta i będzie ciężko się ograniczać :wink:
hm...to może lepiej odłożyć to na po świętach :lol:

Re: odchudzanie

: 13 gru 2007, 17:31
autor: manka
no wiesz ja tam bym nie odkładała , zresztą nie odkładam :) prawidłowa szybkość chudnięcia to 1kg tygodniowo tak mniej więcej oczywiście , więc do świąt już masz 2 albo nawet 3 kg a wiadomo że przez święta ... :roll: i zaczynamy znowu pracować :)