CU, CD i inne zapalne choroby jelit

Właśnie szukałam informacji na temat suplementów polecanych przy chorobie Crohna. Nie wiedziałam, że poleca się stosowanie m.in. żelaza, wapnia, witaminy D i B12. Źródło - https://www.olej.edu.pl/choroba-lesniowskiego-crohna/ Zawsze zalecano mi suplementy błonnikowe, jako podstawę. Czytam również, ż...

Poszukałam trochę na temat siemienia lnianego i jestem trochę rozdarta. Okazuje się, że może mieć dużo dobrych właściwości. Nasiona siemienia lnianego są bowiem najbogatszym roślinnym źródłem tłuszczów omega 3, które są niezbędne dla zdrowego mózgu, serca, stawów i układu odpornościowego. Ze względu...

Z boreliozą jest tak, że warto leczyć się na wszelki wypadek. Najgorsze jest przegapienie początkowego stadium i zapomnienie o temacie.

Taka zupka to super sprawa. Uwielbiam eksperymentować na bazie takiego kremu z cukinii. Świetnie sprawdza się z dodatkiem serka topionego.

Siemię lniane może i jest pomocne w diecie, ale ma też negatywne strony. zawiera spora ilośc fitoestrogenów, które nie wpływają dobrze na zdrowie, chyba że jest się kobietą po menopauzie.

Kasza jaglana daje ogromne możliwości. Ja stosuję ją na śniadania i często na obiad. Świetnie smakują klopsiki.