Jak to jest z ziemniakami

czyli to, co możemy jeść zebrane w pyszne dania - pomysły kulinarne własne i ściągnięte. Zapraszamy i życzymy smacznego :)

Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy

ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
JazzyJazz
Debiutant ✽
Posty: 1
Rejestracja: 15 wrz 2020, 08:44
Choroba: w trakcie diagnozy
województwo: mazowieckie
miasto: Warszawa
Kontakt:

Jak to jest z ziemniakami

Post autor: JazzyJazz » 15 wrz 2020, 09:13

Witajcie!

Jestem w trakcie diagnozy więc jeszcze nie do końca wiem co mi jest bo niestety wszystko w moim przypadku jest na tyle mało jednoznaczne, że ciężko o ocenę. Natomiast moja żona ma stwierdzoną insulinooporność. Wdrażamy dietę z niskim IG i generalnie jest super bo naprawdę jest sporo pozycji do wyboru i można kombinować dowolnie. Mamy jednak problem z ziemniakami. Obydwoje bardzo je lubimy, ale nie wszędzie jest podany taki sam indeks glikemiczny. W niektórych źródłach jest to niski indeks, ale w innych to już średni. Nie zamierzamy żywić się jedynie dietą ziemniaczaną, ale na wszelki wypadek wolałbym wiedzieć jak to jest. Mieć wszystko pod kontrolą. Czy ktoś z Was może coś w tej kwestii doradzić?

mactech
Debiutant ✽
Posty: 3
Rejestracja: 08 paź 2020, 13:54
Choroba: nie ustalono
województwo: kujawsko-pomorskie

Re: Jak to jest z ziemniakami

Post autor: mactech » 08 paź 2020, 14:07

Witam dieta ziemiaczana jest bardzo dobra jedna bardziej poszedł bym po prostu w inna kuchnie. U nas w polsce to tylko ziemiaki, ryż itp. Można przecież jeść na obiad np same sałatki.
Hi

Karczyk17
Debiutant ✽
Posty: 33
Rejestracja: 24 wrz 2019, 12:14
Choroba: nie ustalono
województwo: małopolskie
miasto: Kraków

Re: Jak to jest z ziemniakami

Post autor: Karczyk17 » 12 paź 2020, 13:10

Gotowe ziemniaki mają niższy indeks glikemiczny w porównaniu do zmienników smażonych.

_____________________________
Spodnie Wrangler Corynn

ODPOWIEDZ

Wróć do „Przepisy kulinarne”