odchudzanie

Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy

ODPOWIEDZ
Natalka
Weteran ✿
Posty: 4895
Rejestracja: 19 kwie 2007, 13:54
Choroba: CD
województwo: lubelskie
Lokalizacja: Lublin
Kontakt:

Re: odchudzanie

Post autor: Natalka » 08 cze 2010, 22:34

ewkunia pisze:Nie mogę znaleźć wątku o błonniku
nie wiem czy chodzi o któryś z tych, ale przejrzyj w wolnej chwili :wink:
viewtopic.php?t=4802&highlight=b%B3onnik
viewtopic.php?t=308
viewtopic.php?t=925
:smile:
Nie istnieją żadne określone potrawy, które zasadniczo wpływają na ciężkość przebiegu lub na rodzaj nawrotu choroby u wszystkich pacjentów.
poradnik żywieniowy Falka

Joanna23
Doświadczony ❃
Posty: 1007
Rejestracja: 31 mar 2008, 08:27
Choroba: CU
województwo: śląskie
miasto: bytom
Lokalizacja: Bytom

Re: odchudzanie

Post autor: Joanna23 » 10 cze 2010, 23:07

Mi by się przydało odchudzanie, dziś przymierzyłam spodnie za kolana bo gorąco i nie umiałam założyć na siebie. Mąż mnie do góry razem se spodniami podniósł i nic :(
A dziwne bo do popołudnia nic nie jem bo nie mam czasu na to.
Biorę: Asamax tabl 500mg 2-2-2-2, asamax czopek 0-0-1 ircolon 1-0-1, probiotyk, intesta, nospa. Stan: Zaostrzenie. Waga / Wzrost : 40,5 kg/ 158cm.

Awatar użytkownika
CzarnaMamba
Doświadczony ❃
Posty: 1188
Rejestracja: 30 kwie 2009, 23:01
Choroba: nie ustalono
województwo: dolnośląskie
Lokalizacja: Lubinek :)

Re: odchudzanie

Post autor: CzarnaMamba » 10 cze 2010, 23:13

Joanna23, a po południu wsuwasz? :E heheh i nadrabiasz kaloriami na noc? Masz odpowiedz na to, co robisz źle :) śniadanie to podstawa, obiad to już można w nie za dużych ilościach, a kolację to oddaj wrogowi- nie przytyjesz ;)
Obrazek

Awatar użytkownika
CatAnn
Znawca ❃❃
Posty: 2318
Rejestracja: 20 sty 2009, 19:24
Choroba: CD
województwo: pomorskie
Lokalizacja: Wejherowo
Kontakt:

Re: odchudzanie

Post autor: CatAnn » 15 cze 2010, 18:04

elwirka pisze:A jak z truskawkami one chyba nie są kaloryczne ;p
Truskawki jak większość owoców są bardzo bogate w cukier...
Ulepimy dziś bałwana, Cudusiu...?
Rozpoznanie: czerwiec 2003 - CD. Stan: remisja, anemia, depresja, zab. adaptacyjne. Wzrost, waga: 166 cm, 52 kg. Leczenie: CSK MSW. Leki: adalimumab, mesalazyna, wenlafaksyna, lamotrygina.

Natalka
Weteran ✿
Posty: 4895
Rejestracja: 19 kwie 2007, 13:54
Choroba: CD
województwo: lubelskie
Lokalizacja: Lublin
Kontakt:

Re: odchudzanie

Post autor: Natalka » 15 cze 2010, 19:45

CatAnn pisze:Truskawki jak większość owoców są bardzo bogate w cukier...
7,2g w 100g
elwirka rzuć okiem na tą stronę http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/
jest tam cała kupa tabelek z kaloriami :wink:
Nie istnieją żadne określone potrawy, które zasadniczo wpływają na ciężkość przebiegu lub na rodzaj nawrotu choroby u wszystkich pacjentów.
poradnik żywieniowy Falka

Olimpijka

Re: odchudzanie

Post autor: Olimpijka » 15 cze 2010, 21:49

Ja tam tonami wpierdzielam owoce i chudne :mrgreen:

Piciu
Znawca ❃❃
Posty: 2059
Rejestracja: 02 wrz 2006, 02:13
Choroba: CU
województwo: wielkopolskie
Lokalizacja: Wielkopolska

Re: odchudzanie

Post autor: Piciu » 18 cze 2010, 10:04

Olimpijka pisze:Ja tam tonami wpierdzielam owoce
-pozazdrościć,też bym tak chciał :smutny:

Awatar użytkownika
Nusia22
Początkujący ✽✽
Posty: 74
Rejestracja: 28 kwie 2009, 16:11
Choroba: CD
województwo: śląskie
Lokalizacja: Żywiec
Kontakt:

Re: odchudzanie

Post autor: Nusia22 » 27 gru 2010, 19:58

Moi Drodzy!
wracam do tematu.... stan alarmowy u mnie, jelitka moje maja się lepiej no i przybyło mi tu i ówdzie...ważę...87kg! czyli przytyłam jakieś 25 kg w ciągu 2 lat :oops: kosmos! mam takiego doła strasznego, próbowałam już chyba wszystkiego, co zrzuce to z nawiązką mi przybywa...co robić??
Si vis vincere iram, non potest te illa. <Jeśli chcesz pokonać gniew, on nie może pokonać ciebie>

Awatar użytkownika
Ania406
Doświadczony ❃
Posty: 1354
Rejestracja: 02 cze 2008, 23:22
Choroba: CD
województwo: mazowieckie
Lokalizacja: Znienacka

Re: odchudzanie

Post autor: Ania406 » 27 gru 2010, 22:34

Nusia22, żadnego cudu Ci nie poradzę. Musisz zaplanować zdrowy sposób odżywiania się i ćwiczyć. Może udaj się do dietetyka, który pomoże Ci dobrać dietę do Twojego organizmu. Zapisz się na basen lub aerobik czy siłownię- porozmawiaj z trenerem, aby Ci dobrał zestaw ćwiczeń odpowiednich do tego co chcesz osiągnąć. Skoro piszesz, że masz efekt jo-jo, tzn, że sama nie dajesz rady. Potrzebujesz motywacji również z zewnątrz, pod postacią chociażby regularnych wizyt na siłowni czy basenie.
Nusia22 pisze:próbowałam już chyba wszystkiego
Tzn czego dokładnie?
Ponadto musisz pamiętać, że odpowiedni sposób odzywiania się i ćwiczenia, to nie tylko tymczasowy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów- to musi być Twój nowy styl życia, coś co robisz codziennie i z czego nie rezygnujesz. Nie będzie wtedy powrotu do nadwagi.

Być może masz też problemy z przemianą materii - warto popytać lekarza.

Powodzenia ;)
Care for life and physical health, with due regard for the needs of others and the common good, is concomitant with respect for human dignity.

Awatar użytkownika
andzka
Początkujący ✽✽
Posty: 485
Rejestracja: 21 lut 2009, 07:47
Choroba: CU
województwo: zachodniopomorskie
Lokalizacja: Stargard Szcz.
Kontakt:

Re: odchudzanie

Post autor: andzka » 28 gru 2010, 11:40

Nusia22 pisze:ważę...87kg! czyli przytyłam jakieś 25 kg w ciągu 2 lat
JA przytyłam 20 w ciągu ostatnich dwóch lat... :( też próbowałam wielu sposobów żeby trochę zrzucić ale nic z tego :( jak zaczęłam uprawiać sport to po pół roku nie zrzuciłam ani kilograma, zrównowazona dieta - po trzech miesiącach przytyłam 5 kg :( czuję się źle z tą wagą, jest mi ciężko, szybko się męczę... pomysł z dietetykiem mnie odstraszył jak zobaczyłam cenę tej usługi :( no nic, może w końcu znajdzie się jakiś sposób ... ;)
Salofalk-wlewki, Asamax 500 - 3x2, remisja :)

Awatar użytkownika
megi_25
Aktywny ✽✽✽
Posty: 640
Rejestracja: 17 lut 2007, 13:11
Choroba: CD u partnera
województwo: mazowieckie
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Re: odchudzanie

Post autor: megi_25 » 28 gru 2010, 14:31

Mój mąż przytył 20 kg od diagnozy cztery lata temu i powiem szczerze, że jak mówi,że się odchudzi to stawiam opór :wink: Zawsze wolałam, żeby trzymał wagę,ale jak teraz pomyślę jak wyglądał -20 kg temu to nigdy więcej :wink:
Żona Crohnowca mama urwisów Wiktora i Wojtka :-)))
Mąż: Leki: BRAK,po humirze dwa lata remisji endoskopowej teraz nawrót !!!!!

Obrazek

Obrazek

Awatar użytkownika
obyty.z.cu
Doradca CU
Posty: 7788
Rejestracja: 28 lis 2008, 13:48
Choroba: CU
województwo: wielkopolskie
Lokalizacja: wielkopolska- Leszno

Re: odchudzanie

Post autor: obyty.z.cu » 28 gru 2010, 16:32

Pocałunek jest też skuteczną formą odchudzania - pozwala spalić od 3 do 12 kalorii na minutę w zależności od intensywności.
:wink: a co :razz:

http://www.tvn24.pl/-1,1687563,0,1,calu ... omosc.html
„Przytulanie jest zdrowe. Wspomaga system immunologiczny, utrzymuje człowieka w dobrym zdrowiu, leczy depresje, redukuje stres, przywołuje sen, odmładza, orzeźwia, nie ma przykrych skutków ubocznych, jest więc po prostu cudownym lekiem ..."Każda droga zaczyna się od pierwszego kroku" . https://senmaluszka.pl

Awatar użytkownika
Nusia22
Początkujący ✽✽
Posty: 74
Rejestracja: 28 kwie 2009, 16:11
Choroba: CD
województwo: śląskie
Lokalizacja: Żywiec
Kontakt:

Re: odchudzanie

Post autor: Nusia22 » 28 gru 2010, 18:58

no ja się rozglądam za dietetykiem w mojej okolicy ale nie dość że wyboru nie ma to jeszcze ceny sa nie z tej ziemi a u mnie krucho z kasą...zupełnie nie wiem co jeść żeby i dobrze się czuć i żeby móc stracić troche na wadze... koszmar,jestem już załamana bo wszystko odkłada się mi na brzuchu i biuście,już ciuchów na mnie w sklepach nie ma :cry:
Si vis vincere iram, non potest te illa. <Jeśli chcesz pokonać gniew, on nie może pokonać ciebie>

Awatar użytkownika
Baby
Moderator
Posty: 4162
Rejestracja: 30 mar 2011, 12:19
Choroba: mikroskopowe zap. j.
województwo: mazowieckie
Lokalizacja: Warszawa

Re: odchudzanie

Post autor: Baby » 12 maja 2011, 15:35

Natalka pisze:Witam!

Chcę się dowiedzieć czy przy naszych flakowych chorobach możemy brać specyfiki wspomagające odchudzanie, np. L-karnitynę czy jakieś fat burner'y. Nie wiem czy już o tym było, szukałam na forum, ale nie znalazłam, może źle szukałam :neutral:
jakie jest bezpieczeństwo stosowania tego typu środków w naszym przypadku?
Mogę powiedzieć, że przy chorobach jelit na pewno nie wskazana jest czerwona herbata i leki zawierające ją w swoim składzie. Taką informację dostałam od farmaceuty co tylko potwierdziło moje przypuszczenia. Rok temu zanim zdiagnozowano moją chorobę piłam czerwoną herbatę i tylko zaostrzała moje dolegliwości.
,,Jeśli chcesz zmienić świat, zacznij od siebie." Gandhi
,,Jeśli życie rzuca Ci kłody pod nogi - zrób sobie z nich tratwę."

Awatar użytkownika
obyty.z.cu
Doradca CU
Posty: 7788
Rejestracja: 28 lis 2008, 13:48
Choroba: CU
województwo: wielkopolskie
Lokalizacja: wielkopolska- Leszno

Re: odchudzanie

Post autor: obyty.z.cu » 13 maja 2011, 18:08

Rok temu zanim zdiagnozowano moją chorobę piłam czerwoną herbatę i tylko zaostrzała moje dolegliwości.
_________________
no tak,ale każdemu inaczej....
nie można uogólniać !
Trzeba szukać swoich "specyfików" :wink: dostepnych i neutralnych :razz:

Dla wielu mięta to wielkie wyzwanie ,dla innych to.. luzik :razz:
„Przytulanie jest zdrowe. Wspomaga system immunologiczny, utrzymuje człowieka w dobrym zdrowiu, leczy depresje, redukuje stres, przywołuje sen, odmładza, orzeźwia, nie ma przykrych skutków ubocznych, jest więc po prostu cudownym lekiem ..."Każda droga zaczyna się od pierwszego kroku" . https://senmaluszka.pl

ODPOWIEDZ

Wróć do „Nasza Aktywność”