Znaleziono 4 wyniki

autor: skladak
21 wrz 2009, 20:24
Forum: Dietetyczne Rozmówki
Temat: jak przytyc??
Odpowiedzi: 113
Odsłony: 43460

Re: jak przytyc??

Gdzie ten poradnik żywieniowy można znaleźć ?. Szukam ,szukam i nic . Jeśli można to prośba o wklejenie linku.Z góry dziękuje.
autor: skladak
21 wrz 2009, 18:14
Forum: Dietetyczne Rozmówki
Temat: jak przytyc??
Odpowiedzi: 113
Odsłony: 43460

Re: jak przytyc??

Zapomniałem dodać ,że owoców może i nie jadam poza bananami :),czasami melon się trafi (nie mogę się oprzeć ) .Do tego tabliczka czekolady co kilka dni. Coś mi się wydaje,że mój organizm dostrzegł już braki Niedawno przez pewien czas budziłem się w środku nocy i miałem ochotę na coś słodkiego. Już m...
autor: skladak
20 wrz 2009, 23:37
Forum: Dietetyczne Rozmówki
Temat: jak przytyc??
Odpowiedzi: 113
Odsłony: 43460

Re: jak przytyc??

Mi udało się przytyć ostatnio około 3kg. Przy wzroście 1,78m ważę 72kg. Chcę ważyć 75kg i mam zamiar uzyskać to w ciągu najbliższych miesięcy. Jem dużo makaronu,ryżu ,gotowanych warzyw .Jeśli chodzi o mięso to tylko gotowane. Do tego zawsze dodaje jakieś przyprawy: kurkuma,tymianek,majeranek,papryka...
autor: skladak
30 sie 2009, 15:19
Forum: Inne Suplementy
Temat: Siemie lniane
Odpowiedzi: 129
Odsłony: 90312

Re: Siemie lniane

Witam, od około miesiąca piję siemię lniane i efekt jest naprawdę niesamowity.Wstrętne dolegliwości przy CU prawie zniknęły.Zaczynałem od trzech razy dziennie przed posiłkami, teraz już tylko raz przed śniadaniem. Wolę pić "kisiel " niż kilka razy dziennie korzystać z kibelka :). Do tego staram się ...

Wyszukiwanie zaawansowane